Banjac Ruth (Arlesheim)

Hatha Yoga: ricarica le batterie e riduci lo stress

Corsi di yoga - Ruth Banjac - Basilea Contenuto dei corsi di yoga

Conosci meglio il tuo corpo Rafforza la schiena e migliora la postura Rendi il tuo respiro più consapevole Raccogli nuove esperienze attraverso il rilassamento Essere in grado di affrontare emozioni e sentimenti Sviluppa capacità mentali Approfondiamo e interiorizziamo gli esercizi. La respirazione ci aiuta nell'azione e nel rilassamento. È possibile trovare l'equilibrio esterno e interno. Ci apriamo alla stabilità. Controlla le date delle mie lezioni di yoga. Offro anche corsi di specialità il sabato. Ho suscitato il tuo interesse? Chiamami e programma una lezione di prova gratuita. Ruth Banjac a Basilea

Servizio +

Lezione di prova gratuita Piccoli gruppi fino a un massimo di 6 persone (Arlesheim 10 persone) Lezioni private per le tue esigenze individuali Conduco personalmente tutti i corsi Riconosciuto da varie compagnie di assicurazione sanitaria Ingresso possibile in qualsiasi momento