Karin Amrein Yoga Weg in die Freiheit (Rothenburg)

Mi piace Vini Yoga, adattato a ogni singola persona. La filosofia che in uno

Lezione di yoga un atleta di alto livello e una persona su una sedia a rotelle possono praticare lo yoga l'uno accanto all'altro mi ha impressionato e mi accompagna ancora oggi.

Davvero tutti sono i benvenuti con me, indipendentemente dai requisiti fisici.

Nel processo verso se stessi, aiuta molto quando il corpo diventa permeabile. Più il corpo è rilassato, più può essere lasciato andare, più sensazioni possono essere provate. La tensione è possibile solo se posso prima rilassarmi consapevolmente. Se riesco a lasciar andare consapevolmente la respirazione, riuscirò a rilasciare la tensione anche in tensione. Il corpo e gli esercizi di respirazione sono deliberatamente adattati a questo. Nella meditazione Nel processo a se stessi, aiuta molto quando il corpo diventa permeabile. Più il corpo è rilassato, più può essere lasciato andare, più sensazioni possono essere provate. La tensione è possibile solo se posso prima rilassarmi coscientemente. Se riesco a lasciar andare consapevolmente la respirazione, riuscirò a rilasciare la tensione anche in tensione. Il corpo e gli esercizi di respirazione sono deliberatamente adattati a questo. Nella meditazione, negli esercizi di consapevolezza e trance, andiamo consapevolmente più in profondità, lasciamo spazio ai nostri sentimenti senza farci nulla, in modo da poter scoprire e percepire sempre di più ciò che sta accadendo e lasciar andare.

Scopriamo il vero spazio, l'anima pura in noi, il silenzio, il vuoto, l'amore, la pace, l'essere ......!

Mi lascio guidare nel mio lavoro da questo silenzio, dalla mia anima pura.

Nelle lezioni individuali e nei giorni di yoga, dirigiamo il nostro sguardo verso l'interno. Ti accompagno a te stesso, alla libertà, al risveglio al tuo vero essere.

Questo è il mio puro desiderio che anche tu possa sperimentare sempre di più questo suono della tua anima pura.