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moving art - CoreWork®Yoga (Luzern)

5,0
moving art - CoreWork®Yoga è stata valutata 5 di 5 Stelle
5 recensioni

Su di noi

CoreWork® si basa sulla consapevolezza che una postura funzionale ed economica si svolge molto in profondità all'interno del corpo. Il corpo umano ha una capacità geneticamente programmata di resistere alla gravità e di trovare una postura economica anche in condizioni esterne mutevoli. Utilizzando CoreWork®, la tua percezione di questo processo naturale viene sensibilizzata. L'obiettivo è consentire consapevolmente questo processo. In tal modo, i movimenti e le posture sfavorevoli e dirompenti vengono riconosciuti attraverso una consapevolezza corporea approfondita, la cui tensione muscolare è spesso troppo alta e che limita il benessere e le prestazioni ecc.), si sta lavorando sull'allineamento del corpo usando lo scheletro. Ciò promuove un equilibrio dinamico di forza e flessibilità. Lavorare sul libero flusso del respiro e sulla capacità di rilassarsi mentre si è mentalmente svegli provoca un approfondimento della consapevolezza corporea. Spiegazioni ed esempi pratici delle leggi anatomo-fisiologiche del corpo e le conoscenze così acquisite vengono ricollegate alla propria esperienza. In una fase successiva, il lavoro è mirato a risolvere i modelli di tensione interna.

Caratteristiche

assicurazione sanitaria riconosciute
lezioni private
parcheggi disponibili
stazione ferroviaria/autobus nelle vicinanze
workshop

Lingue

tedesco

Posizione e contatto

mostra le indicazioni

moving art - CoreWork®Yoga

  • Indirizzo dell'ufficio Indirizzo dell'ufficio

    Tribschengasse 4
    6005 Luzern

  • Claudia C. Steiner

  • Telefono Telefono
    0414... Mostra il numero 041 420 50 20 *
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recensioni

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5 recensioni

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Recensione da Nadja T.

15.03.2021
moving art - CoreWork®Yoga è stata valutata 5 di 5 Stelle
5

Grazie a Claudia, ho i miei problemi ai dischi intervertebrali ben sotto controllo e non voglio più rinunciare alla lezione settimanale di yoga. *

Recensione da Karin K.

01.02.2021
moving art - CoreWork®Yoga è stata valutata 5 di 5 Stelle
5

Sono sempre affascinato dalle nuove cose che si possono scoprire sul proprio corpo. Claudia è molto competente, posso solo raccomandare CoreWork Yoga. *

Recensione da Isabelle B.

25.11.2020
moving art - CoreWork®Yoga è stata valutata 5 di 5 Stelle
5

Da quando vado da Claudia, sento il mio corpo meglio, ho meno mal di schiena, posso spegnermi e sono rilassato. Bene ci sono le lezioni settimanali di yoga, che contribuiscono molto al mio benessere. *

Recensione da Lukas B.

24.11.2020
moving art - CoreWork®Yoga è stata valutata 5 di 5 Stelle
5

Posso solo raccomandare il lavoro di Claudia. Da quando partecipo ai suoi corsi, i miei problemi con la schiena sono diminuiti in modo massiccio. Inoltre, posso chiudere bene ed è anche semplicemente divertente :) *

Recensione da Andrea M.

23.11.2020
moving art - CoreWork®Yoga è stata valutata 5 di 5 Stelle
5

Claudia mi guida attraverso gli esercizi con le sue istruzioni precise, in modo che io possa sentire meglio il mio corpo e arrivare al rilassamento e alla pace. Entro nel mio potere, l'energia fluisce. *

* La traduzione di questi testi è automatizzata.

Immagine moving art - CoreWork®Yoga

moving art - CoreWork®Yoga