Yoga Klaudija Zalapski (Lindau)

Lo yoga è il mio filo conduttore nella vita. Mi accompagna quotidianamente, mi guida attraverso tempi burrascosi e incessantemente in acque più calme.

Attraverso tutti i diversi stili di yoga che ho già potuto sperimentare, insegno in modo molto intuitivo, a seconda dei partecipanti, a seconda dell'energia che attualmente prevale. Vado dallo yoga terapeutico, scorrevole, fortemente sudato, allo yoga meditativo e legato al respiro.

Ho iniziato con un Iyengar Yoga delicato e terapeutico. Che rapidamente mi ha dato una meravigliosa sensazione corporea.

Da quel momento in poi sono stato magicamente attratto da tutte le forme di hatha yoga. Ci sono voluti alcuni anni in più, ovviamente, e alcuni eventi nella mia vita, prima di approfondire questa scienza del corpo e della coscienza molto efficace. La meditazione e la filosofia mi hanno aperto gli occhi e il cuore e mi hanno portato a nuove dimensioni dell'essere. Ho cominciato - a poco a poco - a capire e capire.