Yogapace (Thalwil)

Ho completato un corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore presso l'Airyoga di Zurigo con un certificato Yoga Alliance. Il mio insegnante principale era Stephen Thomas. Successivamente ho seguito un corso di formazione di 200 ore "Purificazione intensiva" con Michael Hamilton, sempre presso Airyoga. Entrambi i corsi di formazione si sono concentrati sulla pratica fisica dello yoga (allineamento e sostegno/esercizi pratici) e sull'anatomia, oltre che sull'esposizione ai diversi orientamenti filosofici della tradizione dello yoga. Anche la tecnica di respirazione (pranayama) e le tecniche di meditazione sono state un aspetto importante.

Vari workshop sono serviti come ulteriore formazione, tra cui i metodi di yoga terapia con Doug Keller, la filosofia dello yoga con Michael Hamilton, la pratica dello yoga con Eddie Stern di New York, l'integrazione della polarità con Katchie Ananda o Bow Spring con John Friend & Desi Springer ecc. Oltre al mio lavoro di insegnante di yoga, mi occupo di mediazione culturale. La mia formazione di base è una laurea in Lettere e Scienze Religiose all'Università di Zurigo. Durante i miei studi ho avuto modo di fare esperienza professionale nell'industria dell'ospitalità, nel settore infermieristico e per alcuni anni nel settore del reclutamento e del job coaching.