Mila Flex (Lugano)

Mi chiamo Mila, sono nata a Mosca e ho iniziato a ballare a 4 anni. Ho conseguito il diploma di ballerina presso l'accademia statale di coreografia. A 18 anni mi sono avvicinato al mondo del fitness e ho deciso di ampliare le mie conoscenze laureandosi in scienze motorie a Mosca. Successivamente mi sono trasferito in Europa per approfondire nuovi metodi di insegnamento nel mondo del Fitness. Con il Pilates è stato amore a prima vista, una miscela intrigante tra l'eleganza della danza e l'intensità dell'allenamento. Nel 2006 ho frequentato la scuola scuola CovaTech Pilates di Milano ottenendo la certificazione internazionale PMA. Successivamente mi sono trasferito in Svizzera e ho lavorato in varie palestre e centri sportivi come insegnante. Nel 2014 ho ottenuto 200 RYT a Vinyasa, mi chiamo Mila, sono nata a Mosca e ho iniziato a ballare a 4 anni. Ho conseguito il diploma di ballerina presso l'accademia statale di coreografia. A 18 anni mi sono avvicinato al mondo del fitness e ho deciso di ampliare le mie conoscenze laureandosi in scienze motorie a Mosca. Successivamente mi sono trasferito in Europa per approfondire nuovi metodi di insegnamento nel mondo del Fitness. Con il Pilates è stato amore a prima vista: un intrigante connubio tra l'eleganza della danza e l'intensità dell'allenamento. Nel 2006 ho frequentato la CovaTech Pilates School di Milano, ottenendo la certificazione internazionale PMA. Successivamente mi sono trasferito in Svizzera e ho lavorato come insegnante in varie palestre e centri sportivi. Nel 2014 ho ottenuto 200 RYT in Vinyasa Flow Yoga. Passione e