Studio Pilates e Terapie Complementari (Lugano)

Il Altro che palestra Ciao, sono Maria Aiello, titolare del Lugano . Sono naturopata e mi occupo di sport e benessere. Insegno alle persone a diventare più consapevoli del proprio corpo e massimizzare il proprio benessere psicofisico, considerando corpo e mente come due elementi inseparabili. Con i miei corsi aiuto le persone a sviluppare e mantenere l'elasticità motoria, la stabilità posturale e la forza muscolare. "Formiamo bellezza" è il mio motto, perché ognuno di noi ha la sua bellezza, che va coltivata, rafforzata e tonificata, per il nostro bene e per il nostro benessere.

Convinto dell'enorme potenziale del , nel 2009 ho aperto il mio studio a Lugano. Il è pensato per chiunque abbia a cuore il proprio benessere, indipendentemente dall'età e dalla partenza fitness. I miei corsi comprendono esercizio fisico intenso e strutturato, recupero e - soprattutto - prevenzione.

Durante i miei corsi ti aiuterò a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, guidandoti passo dopo passo nell'apprendimento e nell'esecuzione di esercizi sempre più complessi. Oltre a tonificare e fortificare il tuo corpo, ti insegnerò a rispettarlo e ad amarlo, e ti mostrerò come utilizzarlo al meglio per prevenire problemi posturali, così che anche la tua mente ne trarrà beneficio. Non importa se non hai mai fatto o fatto sport, tutto ciò di cui hai bisogno è buona volontà e voglia di modellare il tuo corpo!