art2flow Senta Walker-Grepper (Gunzgen)

Atlantide

Con l'atlologia, i disturbi causati dallo spostamento dell'atlante (1a vertebra cervicale) possono essere migliorati o addirittura eliminati.

L'obliquità del bacino e i blocchi esistenti nel flusso di informazioni del sistema nervoso possono essere eliminati e la postura (statica) può essere migliorata in modo delicato.

Come può aiutare l'Atlantelogia?

Il sistema nervoso può tornare a funzionare in modo ottimale e stimolare il processo di autoguarigione del corpo.

L'atlante è un metodo dolce ed energetico che fa vibrare l'atlante senza ausili o dispositivi e che permette di ricentrarsi.

Il trattamento è molto delicato e benefico.

A causa dello spostamento dell'atlante, l'intera colonna vertebrale può purtroppo perdere il suo "equilibrio" e causare una vasta gamma di disturbi al nostro corpo.

QUI è l'elenco.

Disturbi comuni nella mia pratica:

• Mal di schiena di tutti i tipi, dolore al nervo sciatico, cefalea, emicrania, tensione al collo e alle spalle.
• cefalea, emicrania e tensione al collo e alle spalle.
• Colpo di frusta o sindrome del rachide cervicale
• Disturbi dell'apparato muscolo-scheletrico (articolazioni)
• Obliquità pelvica o torsione pelvica (spesso si manifesta con 1 gamba più corta)
• Ernia del disco o ernia discale
• Disturbi del sonno o della concentrazione
• Problemi digestivi, disturbi organici generali
• nonché i danni conseguenti
• Gravidanza e neonati

Pilates (Gäu-Pilates)

Il Pilates è una forma di esercizio che allena il corpo con movimenti dolci ed elastici.

I muscoli profondi vengono rafforzati e viene favorita la flessibilità.

Cosa ci si può aspettare:

• Lezioni di Pilates varie e salutari.
• Più benessere, migliore consapevolezza del corpo e forza interiore vi daranno un nuovo atteggiamento nei confronti della vita!
• Un istruttore competente e motivato
• Le sessioni di allenamento si svolgono in piccoli gruppi, in modo da ottenere il miglior supporto possibile.

Il Pilates è consigliato per:

• Problemi alla schiena in generale
• Indebolimento del pavimento pelvico
• Miglioramento della forza e della flessibilità
• Debolezze e problemi posturali
• Profilassi delle cadute
• L'allenamento è adatto a donne e uomini.