Banjac Ruth (Basel)

Yoga in piccoli gruppi a Basilea e Basilea.

Insegno [** yoga **] (http://www.banjac-yoga-basel.ch/yoga-kurse-was-ist--yoga) nella mia ** scuola di yoga Ananda ** a ** Basilea * * così come in ** Arlesheim ** e ** Gelterkinden **. In piccoli gruppi fino a 6 persone (max. 10 persone ad Arlesheim), i partecipanti al corso imparano ad affrontare il proprio corpo in modo più consapevole e prendere le distanze dalla vita di tutti i giorni. Per le tue esigenze personali offro ** [lezioni private di yoga] (http://www.banjac-yoga-basel.ch/yoga-kurse-yoga-privatkurse) . I miei [ corsi di yoga **] (http://www.banjac-yoga-basel.ch/yoga-kurse-yoga-kurse) sono rivolti a tutte le persone di tutte le età e alle donne incinte.

Aspetto tue notizie.

Ruth Banjac

• Chiamami per organizzare una lezione di prova gratuita con me.
• Lezioni in piccoli gruppi con un massimo di 6 persone
• Lezioni private su appuntamento
• Terapista riconosciuto: EMR e EGK
• Riconosciuto da varie compagnie di assicurazione sanitaria
• ** Ingresso possibile in qualsiasi momento **

-Yoga, pranayama, rilassamento,

Conduco personalmente tutti i corsi.

Sedi dei corsi: Basilea, Arlesheim, Gelterkinden

Lo yoga è un modo di risveglio, una scienza della salute, un percorso di sviluppo personale, un'arte di vivere.

Obiettivo del corso:

• Conosci meglio il corpo
• Rafforza la schiena e migliora la postura
• Acquisire nuove esperienze attraverso il rilassamento
• Essere in grado di affrontare emozioni e sentimenti
• Sviluppa capacità mentali

La pratica regolare dello yoga porta a un equilibrio di coscienza e chiarezza di pensiero e di azione. Attraverso lo yoga raggiungiamo uno stato di rilassamento, equilibrio interiore e concentrazione.

** Corsi offerti a Basilea Bachlettenstr. 19 ° Scuola Ananda Yoga **

Lunedì 9:30 - 10:45, 19:15 - 20:30 Martedì 09:00 - 10:15, 10.35 - 11.50 Giovedì 09:00 - 10:15, 14:45 - 16:00, 18:30 - 19:45 Venerdì 8:45 - 10:00 Sabato 9:00 - 11:45 (una volta al mese) Date su richiesta

** Tram n. 1 e 8, fermata Zoo Bachletten No. 10 Fermata Zoo N. 2/16 Markthalle (circa 7 min. A piedi) No. 34 Rütimeyerplatz / 33 Schützenhaus

ORARI DEL CORSO ARLESHEIM **

Sala parrocchiale riformata, sala di meditazione Stollenrain 20a (di fronte alla clinica Ita Wegmann) Martedì 18:30 - 19:45 / 20:00 - 21:15 Mercoledì 08:30 - 09:40 / 09:50 - 11:00

** ORARI DEL CORSO GELTERKINDEN **

Casa della scuola Liegen, sala fisioterapica Balkenweg 20 4460 Gelterkinden Mercoledì 18:10 - 19:20 / 19:30 - 20:40