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BODY CONTROL (Steffisburg)
Su di noi
Lo yoga è una pratica originaria dell'India che include esercizi fisici e mentali. Lo yoga rende il corpo più forte, levigato e gli dona una radiosità vitale. Con lo yoga promuovi la tua forza, resistenza e flessibilità e trovi così serenità e pace interiore.
Lo yoga utilizza posture (asana) e allungamenti in combinazione con il respiro (pranayama) per sviluppare flessibilità e rilassamento. Nelle nostre classi, usiamo serie specifiche di posture, flussi di movimento e oggetti di scena come blocchi o cinghie per aiutare in una postura o per massimizzare l'allungamento.
Alla fine della lezione ti accompagneremo attraverso il tuo rilassamento (Savasana) con tecniche di respirazione e meditazione. Il tutto è accompagnato da una bella musica.
Servizi
Caratteristiche
Posizione e contatto
BODY CONTROL
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Indirizzo dell'ufficio
Jungfraustrasse 8 3613 Steffisburg
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Molly Ruchti-Yanez
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Telefono
0794... Mostra il numero di cellulare 079 480 69 03
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