BODY LINE Pilates (Affoltern am Albis)

Body Line PilatesBody Line Pilates è l'espressione di un movimento strutturale, anatomicamente corretto, che porta a funzionalità e flessibilità, economia ed efficienza e richiede un allenamento del corpo chiaramente strutturato che serva come base per tutti gli altri sistemi di allenamento. Questo concetto di allenamento ti consente di centrarti attraverso un posizionamento fisio-economico e tensionamento del tuo corpo al fine di sviluppare una tecnica che ti dà la massima libertà possibile di muovere il tuo corpo con virtuosismo, flessibilità e, soprattutto, sano. Pertanto, Pilates promuove è l'espressione del movimento strutturale, anatomicamente corretto, che porta a funzionalità e flessibilità, economia ed efficienza e richiede un allenamento del corpo chiaramente strutturato che funge da base per tutti gli altri sistemi di allenamento. Questo concetto di allenamento ti permette di centrarti attraverso un posizionamento fisio-economico e tensionamento del tuo corpo al fine di sviluppare una tecnica che ti dà la massima libertà possibile di muovere il tuo corpo con virtuosismo, flessibilità e, soprattutto, sano. Pilates promuove così la salute fino alla vecchiaia e protegge dagli incidenti.