Hormonyoga Loutsenko (Wabern)

L'Hormone Yoga è una serie dinamica di esercizi (durata circa 30 minuti) ed è stata selezionata da vari rami dello yoga.

Yoga energetico Kundalini Kundalini yoga tibetano Tecniche energizzanti La terapia ormonale yoga è finalizzata a: Donne con sindrome premestruale (sindrome premestruale) di tutte le età Donne di età superiore a 36 anni (che iniziano a diminuire i livelli ormonali) Donne prima, durante e dopo la menopausa Donne che vogliono avere figli che hanno problemi a rimanere incinte Donne che vogliono rimanere biologicamente giovani Donne con diminuzione del desiderio sessuale La diminuzione della produzione di ormoni può causare varie malattie e disturbi (insonnia, vampate di calore, aumento di peso, osteoporosi, depressione, mal di schiena, mal di testa, ecc.) Questa serie di esercizi interessa tutto il corpo, ma in particolare le ovaie, l'ipofisi e la tiroide . Con la pratica regolare si stimola la produzione di ormoni e si allevia e / o si fanno sparire i sintomi con l'aumento dei livelli ormonali.