SOLDELUNA YOGA (Belp)

La prima volta che mi sono trovato sul tappetino da yoga era sui venticinque anni. All'inizio era vista più come una disciplina sportiva, ma dal primo momento ho sentito che lo yoga mi dà una sensazione di calma interiore e che posso ricaricare enormemente le mie batterie. Ero curioso e ho provato vari stili di yoga, ho iniziato a meditare regolarmente fino a quando non sono entrato nell'hatha classico e più meditativo. All'inizio era vista più come una disciplina sportiva, ma dal primo momento ho sentito che lo yoga mi dà una sensazione di calma interiore e che posso ricaricare enormemente le mie batterie. Ero curioso e ho provato vari stili di yoga, ho iniziato a meditare regolarmente fino a quando ho trovato il classico e più meditativo Hatha Yoga, che ora pratico quasi ogni giorno.

Ora è arrivato il momento: ho seguito la mia chiamata interiore per approfondire lo yoga e ho completato i 2 anni di formazione per insegnanti di yoga secondo la tradizione di Swami Sivananda allo Yoga Vidya / Carmen Costa a Berna / Germania.