Urvani Yoga & Fitness (Altdorf UR)

Il mio nome è Natalie Nikolska. Sono nata a Donetsk (Ucraina) e ho vissuto in Germania dal 1993 al 2012 e in Svizzera dal 2012. Sono un'educatrice di bambini e adulti (Università di Colonia). Nel 2003 sono entrato in contatto con lo yoga. Nel 2008 ho terminato la mia formazione di insegnante di yoga di 2 anni e subito dopo ho fondato un piccolo studio di yoga «Yoga Language» a Wiesbaden.

Dopo essermi trasferita in Svizzera, insieme a suo marito ho fondato Urvani Yoga and Fitness Studio ad Altdorf (Uri). Pratichiamo lo yoga nella tradizione himalayana, ci istruiamo regolarmente e siamo aperti a nuove ispirazioni. Dal 2013 studio Human Design, una scienza meravigliosa che si occupa della differenziazione delle persone. Nel 2018 finirò la mia formazione di 5 anni come analista professionale di sistemi di progettazione umana.

Attualmente sto approfondendo la mia pratica di meditazione yoga e studiando Psicologia Somatica Integrale con il Dr. Raja Selvam, dove le scienze esoteriche ed essoteriche si fondono in un metodo terapeutico efficace. Poiché sono una persona molto emotiva, sono molto interessato a come le esperienze emotive vengono elaborate e contribuiscono ad approfondire la conoscenza della vita.

Da tempo ho maturato esperienza nel personal training e nel group fitness in diversi centri fitness come istruttore e trainer indipendente. Per me è molto importante che tutti coloro che vengono ai miei corsi sviluppino il loro potenziale individuale. Nessuno dovrebbe perdersi nel gruppo, ognuno è prezioso e unico.

Credo che ogni persona moderna dovrebbe avere familiarità con le tecniche di yoga, poiché sono molto importanti per il mantenimento della salute fisica e mentale. Il mio più grande desiderio è che i miei partecipanti e studenti praticano lo yoga in modo indipendente e indipendente.