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YOGA Toggenburg (Wattwil)

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YOGA Toggenburg è stata valutata 5 di 5 Stelle
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Su di noi

Hatha Hatha yoga Il classico hathaIl classico hatha yoga è una forma di esercizio dolce adatta a tutti. Gli effetti delle posture yoga sono di mantenere sano tutto il corpo attraverso un flusso sanguigno ottimale e la stimolazione del sistema circolatorio, favorendo la mobilità della colonna vertebrale e dell'intero sistema muscolo-scheletrico.

La pratica dell'hathaPraticare l'Hatha Yoga ci fornisce energia, ci sentiamo rilassati, rafforzati e vitali.

Yoga per anziani Le persone che in età avanzata o limitazioni fisiche il classico Hatha è -Yoga troppo impegnativo, non devono più fare a meno degli effetti benefici dello yoga con lo "Yoga in sedia".

Mattine a tema yoga La mattinata a tema yoga offre l'opportunità di prendere un momento fuori dalla vita di tutti i giorni per immergersi completamente nello yoga. Il corso si compone di una parte teorica (filosofia yoga con riferimento alla vita quotidiana), una pratica yoga, esercizi di respirazione e rilassamento profondo.

Vantaggi

hatha yoga
meditazione

Caratteristiche

assicurazione sanitaria riconosciute
parcheggi disponibili
sconti per studenti / anziani
stazione ferroviaria/autobus nelle vicinanze
vacanze yoga
Yoga-Alliance certificata

Lingue

tedesco

Posizione e contatto

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YOGA Toggenburg

  • Indirizzo dell'ufficio Indirizzo dell'ufficio

    Ebnaterstrasse 70
    9630 Wattwil

  • Margareta Bornet

  • Telefono Telefono
    0793... Mostra il numero di cellulare 079 331 08 68 *
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Date da giugno 2019

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