Yogaschule Angela Haas (Kreuzlingen)

Quando lo yoga viene praticato regolarmente, cambia la nostra coscienza e il nostro modo di vivere e possiamo trovare salute, armonia e gioia. Tutta la nostra vita sta cambiando!

Lezioni di yoga yoga Lo yoga è un sistema olistico, il cui principio si basa sull'intima connessione di corpo, anima e spirito. È un lavoro spirituale, funziona a tutti i livelli e può stimolare specificamente l'autoguarigione in varie aree. Quando ci assumiamo la responsabilità della nostra salute, il corpo e la mente rivelano i segreti dell'equilibrio e dell'energia curativa. Non sempre abbiamo bisogno dell'aiuto degli altri! Nessuno conosce la nostra mente e il nostro corpo meglio di noi.

Yoga nidra Lo Yoga Nidra è un metodo sistematico per indurre il rilassamento fisico, mentale ed emotivo. È il sonno cosciente, dinamico o psicologico. Con la pratica dello Yoga Nidra l'individuo riceve qualcosa con cui può apportare cambiamenti positivi fondamentali nella propria vita. Praticando Yoga Nidra, non solo ci rilassiamo, ma strutturiamo e rimodelliamo anche la nostra intera personalità dall'interno.

Yoga per la schiena Rafforza la tua schiena e mostra la tua spina dorsale Come sta andando la tua schiena dipende da come te ne prendi cura. Che riconoscono ciò di cui ha bisogno e ciò che lo danneggia. C'è molto che puoi fare per rendere il dolore cronico un ricordo del passato.