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Yogasurya (Wildberg)
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YOGA - MEDITAZIONE - YOGA NIDRA - SUONO LAVORO SUL CORPO E SULL'ENERGIA
Lo yoga è l'arte di vivere una vita in piena libertà.
Lo yoga è un insegnamento filosofico indiano. La parola yoga deriva dal sanscrito, l'antica lingua dell'India, e significa "imbrigliare" o "tendere". Il termine Yoga è quindi interpretato come "unione" di corpo, mente e anima. Lo Hatha Yoga è probabilmente la forma più conosciuta in Occidente e comprende vari esercizi fisici e mentali. Hatha significa sole tradotto (Ha) e luna (Tha). L'unione degli opposti ha un ruolo centrale nello Yoga. Lo yoga cerca l'unità in tutto.
La pratica dello yoga consiste di tre pilastri principali:
Asana - esercizi fisici Pranayama - esercizi di respirazione Dhyana - Meditazione
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Yogasurya
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0788... Mostra il numero di cellulare 078 853 69 29
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