Swissbody Pilates Centre (Genève)

Il primo centro Swissbody® è stato fondato dal maestro di, Susan Pepper Arena nel 1998. All'epoca era l'unico stabilimento nella Svizzera romanda. Oggi rimane ** uno dei principali centri di formazione in Europa. **

Cosa rende il metodo Swissbody® così unico?

** Una parola: QUALITÀ. **

*** Non è COSA FACCIAMO, ma COME LO FACCIAMO che fa la differenza! ***

www.swissbody-.com

** Un centro di formazione professionale di **

Fin dall'inizio ci siamo impegnati a fornire ** un eccellente programma di formazione e addestramento. **

I nostri insegnanti sono tra i migliori che puoi trovare al mondo e offriamo un ambiente di formazione solidale, personale e accogliente. I nostri programmi di formazione per insegnanti e formazione continua sono riconosciuti a livello internazionale per la loro eccellenza e attirano studenti da tutto il mondo.

[www.swissbody--academy.com] (http://www.swissbody--academy.com/)

** I vantaggi comprovati di Swissbody®: **

Migliora la tua ** forza **, ** flessibilità ** e ** equilibrio **

** Tonifica ** e modella i muscoli lunghi e affusolati

· Coinvolge i muscoli addominali profondi ("** guaina **")

** Forma un pavimento pelvico forte e tonico **

· ** Risveglia la mente ** e migliora la consapevolezza del corpo

· Sviluppa un modo efficiente di muoversi, ** riducendo il rischio di lesioni **

· ** Riduce lo stress, ** diminuisce la tensione e stimola l'energia attraverso una corretta respirazione

Ripristina ** l'allineamento posturale **

Forma una colonna vertebrale più forte e più flessibile

Promuove ** una guarigione rapida ed efficace da sovraccarico di lavoro o lesioni **

· Aumenta la gamma di movimento delle articolazioni

Migliora la ** circolazione **

Migliora la ** digestione **

Aumenta la coordinazione neuromuscolare

Allevia ** dolori alla schiena e alle articolazioni **

Corregge il sovrallenamento dei gruppi muscolari

· Migliora ** la mobilità, l'agilità e la resistenza **

· Prepara adeguatamente il tuo corpo per ** qualsiasi tipo di allenamento sportivo **