Sonja Engler yoga-stille (St. Gallen)

Sonja Engler Lo yoga mi accompagna dal 2004. Sono stata particolarmente influenzata dall'insegnamento di Gabriela Bernet nella tradizione di T. Krishnamacharya / TKV Desikachar. Nell'autunno 2018 ho completato la mia formazione quadriennale come insegnante di yoga YCH (Yoga Svizzera) presso la scuola di yoga Sarvanga a Wettingen. Durante l'apprendistato sono stato istruito e meravigliosamente accompagnato da Doris Günter e Pascal Rohner. Al momento sto frequentando un corso di perfezionamento sul tema "Yoga dal punto di vista delle dinamiche a spirale" con Claudia Guggenbühl e un corso di formazione pluriennale in meditazione con Brigitte Feige. Lo yoga mi dà l'opportunità di prendere una pausa dalla vita di tutti i giorni e fare una pausa.

Sono cresciuto in Appenzellerland e vivo nella città di San Gallo. Lavoro come ingegnere ambientale nella Valle del Reno e in estate vado spesso a mappare farfalle sulle colline della Svizzera orientale.