Yoga pour tous (Nyon)

Enseignement du -Yoga traditionnel pour adultes tous niveaux, Yoga doux, Yoga , le Yoga prénatal et postnatal. Enseignante qualifiée, j’ai façonné ma pratique en puisant mon expérience à differenti écoles: Sivananda, Iyengar, Yoga de l'énergie, Yoga du Cashmere ... Elles restent des sources d’inspiration toujours renouvelées. Ces influenza ancrent mon approche du yoga in présent où la recherche de la bonne respiration e du juste alignement s’inscrivent dans l’énergie de l’istant et dans l’accettazione bienveillante du moment. J’ai creò Yoga per tutto a Nyon nel 2006 e proponiamo depuis lors, corsi in gruppo e corsi privati, in un ambiente armonioso, propice à la pratica e alla meditazione. Ciascuno dispense mes cours par groupes de 10 partecipanti (i) massimo, privilégiant ainsi un'attenzione personale nel rispetto delle possibilità di chacun (e). Inscrite dans la tradition de cette discipline ancestrale, j'en distille les bienfaits à travers un enseignement destiné aux adultes, aux , aux femmes enceintes et aux jeunes mamans (rééducation périnéale). Le yoga favorise la bonne santé, développe l'équilibre entre le corps et le mental, éveille, par la détente et interiorisation, la conscience de l'être à tous les niveaux et, but overprême, recherche l'armonia les différentes facettes de entre la personnalité